🧠 คำอธิบายเพิ่มเติม:
แม้ว่าจะมีอาหารทอดและของหวานอยู่บ้าง แต่เด็กกลุ่มนี้ ไม่ได้งดอาหารเช้า และส่วนใหญ่ได้รับพลังงาน + โปรตีนอย่างพอเพียง ถือว่าเป็นพฤติกรรมที่ “ยังโอเค” สำหรับวัยเรียน แต่ควร ส่งเสริมการเติมผัก/ผลไม้ และ ลดหวาน ลดมัน เพื่อสุขภาพระยะยาว
Leave a Reply